スポーツ＆語学留学前チェックリスト
スポーツ＆語学留学に必要なモノ・やるべきことをまとめたチェックリスト です。
出発準備から持ち物までを網羅しているので、出発前にチェックしてください！
スポーツ＆語学留学前チェックリスト
【事前手続き・準備編】
語学学校の申込み完了
スポーツクラブ・個人トレーナーとの調整・契約完了
滞在先（ホームステイなど）の手配完了
観光ビザ・学生ビザ・ワーキングホリデービザの申請＆取得
海外保険の加入
航空券の予約
パスポートの有効期限チェック（6ヶ月以上）
国際キャッシュカード／クレジットカードの準備
【持ち物編：基本アイテム】
パスポート／ビザ許可書（印刷＋PDF保存） 航空券（eチケット控え）
現金（AUD＋少額の日本円）
クレジットカード（Visa/Master推奨）
学校書類・入学許可証・ホストファミリー情報など
保険証書・契約書控え
スマートフォン（SIMロック解除済が望ましい）
変換プラグ（オーストラリア型：Oタイプ）
ノートパソコン／タブレット（必要に応じて）
筆記用具・ノート・辞書アプリなど
【持ち物編：スポーツ用品】
練習着 スパイク・トレーニングシューズ
プロテクター（必要に応じて）
マウスガード（ラグビーなどコンタクトスポーツの場合）
スポーツ用バッグ
タオル・速乾ウェア・サポーター等
洗濯ネット・洗剤（現地調達可）
【生活用品編】
洗面用具（歯ブラシ、洗顔、シャンプー等 ）（現地調達可） 医薬品（風邪薬、常備薬、目薬など普段使っているものなどがあれば）
メガネ・コンタクト・ケア用品
衣類（季節に応じた服＋動きやすい服）
レインコート／折りたたみ傘 （現地調達可）
サンダル／スニーカー
トートバッグやリュックなどのサブバッグ
【やること編：出発前】
スマホの海外利用設定（または現地SIMの確認）
留守中の手配（郵便、住民票、保険など）
LINEやGoogleアカウントのバックアップ
現地緊急連絡先の控えを家族に共有
ホストファミリーへのお土産の用意
荷物の重量確認（23kg以内×2など規定チェック）
不安な英語フレーズの練習やメモ
海外保険手続きの確認
その他リストに入れた方が良いものなどアドバイスを頂けると幸いです！
皆様の経験で、これから留学する方たちのサポートを是非一緒によろしくお願いします！
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